Desde Tarapoto se podrá disfrutar de muchas de sus lagunas y cataratas en donde el contacto con la naturaleza y el relax harán de su visita una gran experiencia. La laguna El Sauce, llamada también la laguna azul, se ubica a sólo 51 Km. al sur de la ciudad y es por si misma un destino de paisajes de exuberante vegetación y tranquilas aguas, alrededor de la cual se ubican lodges que ofrecen variados programas de visita.

Alrededor de Tarapoto: Las cataratas de Ahuashiyacu y la zona reservada de la Cordillera Escalera, las cascadas de Huacamillo, la laguna El Sauce y Lago Lindo son lugares para vistas recomendadas de no menos de 2 días, Chazuta pueblo de alfareros y sus zonas arqueológicas, los petroglifos de Polish, son algunos de los atractivos turísticos más visitados que se ubican cerca de la ciudad de Tarapoto, de fácil acceso por vías asfaltadas, lugares para el encuentro de la naturaleza. También Lamas, Rioja y Moyobamba la capital de las orquídeas.

El contacto con la naturaleza le ofrece alternativas únicas para la observación de orquídeas y aves además de una rica flora y fauna particulares de la zona de selva alta. Para los aventureros el canotaje el el río Mayo o caminatas en bosques son una buena alternativa